Wachstum

Deine Akademie für den besten Austausch, um zu wachsen und tiefe Zufriedenheit zu spüren!

Lebensqualität

Steigere stetig deine Lebensqualität, denn du bist es wert.

Nutze jetzt deine Möglichkeiten!

Sei Teil einer großartigen Community für deine Entwicklung und deinen Austausch im Business.
Werde Mitglied im Mindset Club und lass dich auf einem hohem Level mit effektiven Impulsen + wertvollen Methoden für deinen Wachstum versorgen.
Unsere Kongresse schenken dir immer wieder neue Inspiration und Motivation, um deinen Visionen gezielt näher zu kommen. 

 

Ich bin Sophia Kolasinski, Gründerin der Mindful Female Academy und möchte dich dort abholen wo du momentan stehst und dich für deinen Weg ab jetzt stärken. Durch die Gründung der Akademie ist es mir endlich möglich, Frauen wie dir, zu zeigen, wie positiv du trotz Hindernissen oder Rückschlägen wachsen kannst und auch darfst.

Ich habe viel gelernt und bin auf meinem optimalen Weg. Ich habe es geschafft. Jetzt bist du dran!

MINDFUL FEMALE ACADEMY

Kreiere dir jetzt dein erfülltes Leben. Finde und stärke deine Basis. Wachse über dich hinaus und lebe dein Leben!

YOUR COMMUNITY

COUMMUNITY

Dein Austausch, deine Bereicherung, dein Wachstum durch die Mindful Female Academy Community.

MINDSET CLUB

MINDSET CLUB

Deine Chance auf regelmäßigen Input, um deinen Visionen näher zu kommen. 

MINDFUL CONGRESS

CONGRESS

Finde deine Inspirationen durch die Mindful Female Congresses. Lerne von anderen und finde deinen persönlich optimalen Weg für ein erfülltes Leben. 

Vernetze dich mit anderen Frauen und hole dir regelmäßig Inspiration für deine positive Persönlichkeitsentwicklung ab. Unsere Community steht dir hier jederzeit zu Verfügung: 
Mindful Female Academy Persönlichkeitsentwicklung

 

„Egal wie groß oder klein deine Vision ist, wir acht Coaches haben genau die richtigen Themen für dich, um dein Businessauf- oder auch Businessausbau zu optimieren! Du kannst dich auf wertvollen Input für dein Privat- & Berufsleben freuen.“

 
Du willst endlich deinen Traum verwirklichen und dich selbstständig machen, vielleicht sogar dein Hobby zum Beruf? Du möchtest dich von Blockaden lösen und mehr Selbstsicherheit gewinnen? Du willst mehr Zufriedenheit und auch etwas mehr Stärke verspüren? Du möchtest dich nicht mehr rechtfertigen müssen, für deine Meinung, dein Tun und dein Sein?
Dann bist du bei diesem Onlinekongress genau richtig! Sichere dir dein Frühbucherticket und lass dich von uns inspirieren und dir wertvolle Werkzeuge an den zwei Tagen für deinen Wachstum im Business an die Hand geben.

Folgende Coaches erwarten dich am Kongresswochenende:

Kitty Fried aus München

"Personal Brand Expertin & Fotografin"

Sei mutig und bringe endlich deine Marke mit dir persönlich in Verbindung. Kitty weiß wie das geht und bringt auf den Punkt, weshalb dieser Zusammenhang so wichtig für dein Business ist.

„Erfahre wie du dich authentisch mit deiner Marke präsentierst und die ‚richtigen‘ Kunden anziehst.“

Annett Hansen aus Berlin

"Natürlich! Gesundheitsexpertin"

Trau dich, stehe zu dir und deiner Schönheit, privat wie beruflich! Annett erzählt dir warum es sich lohnt, nicht auf jeden Marketingtrick der Beautybranche zu hören und hat tolle Ansätze zum Umsetzen in der Praxis.

„Ich verrate dir, wie du natürlich schön & gesund dein Business rockst.“

Yvonne Kraus aus Köln

"Autorin, Buchcoach & Gründerin"

Du spürst, dass du etwas zu sagen hast und willst dein eigenes Buch schreiben? Dann sei mutig und setze diese Vision in die Tat um! Yvonne zeigt dir wie es geht und was du unbedingt beachten musst.

„Ich zeige dir, wie du mit deinem eigenen Buch deine Wunschkunden anziehst.“

Bianka Riedl-Weiss aus Deggendorf

"Gestalttherapeutin, Trauerbegleiterin & Lebensfreude-Motivatorin"

Mut zu deinen Gefühlen haben. Lass dir zeigen wie ein Leben ohne Leid geht! Lass dich von Bianka leiten, erfahre was ein Leben ohne Leid genau bedeutet und wie gut es dir gehen kann.

„Ich zeige dir, wie du Verlust oder Trauer ohne Spätfolgen verarbeitest und klar in deinem Business bleibst.“

Eva Rauter aus Österreich

"Führungskräftecoach, Teamentwicklerin & Supervisor"

Dir fehlt der Mut, um dein Business zu erweitern oder dein Team zu vergrößern? Eva wird dir aus ihren Teamentwicklungserfahrungen wertvollen Input schenken und dir sagen worauf du achten musst, um erfolgreich weiter zu kommen. 

„Führungsqualitäten! Finde mit mir gemeinsam deine persönliche Wirkungskraft heraus.“

Sophia Kolasinski aus Berlin

"Gründerin 'Mindful Female Academy', Gesundheits- & Mentalcoach, Autorin"

Finde und stärke deine Basis. Sei mutig und sage JA zu dir selbst. Wie du gelassener und zufriedener im Innen wirst und somit im Außen glücklich leben kannst, erklärt dir Sophia mit einfachen und effektiven Ansätzen.

„Stärke deine Basis durch meine drei effektiven Werkzeuge. Werde glücklich und sei fit für dein Business.“

H.-M. "Kola" Kolasinski aus Berlin

"Familienmentor & Gründer 'familyflow' "

Dein Familienleben! Wie du innerhalb deiner Familie mutig sein kannst, ohne andere zu verletzen oder auszugrenzen. H.-M. „Kola“ wird dir erzählen, wie du deine Familie als Team stärkst und trotzdem selbst mutig sein darfst.

„Als Mama und Businessfrau mutig sein. Ich sage dir, wie du das umsetzen kannst.“

Thea Wulff aus Berlin

"Sytemischer Coach & Gründerin 'Stressismus' "

Macht haben klingt mächtig und schreckt dich momentan eher ab? Das muss es aber nicht. Sei mutig und lerne mit Macht positiv umzugehen. Finde gemeinsam mit Thea heraus, welcher Machttyp du bist.

„Finde mit mir heraus, welcher Machttyp du bist. Ich zeige dir, wie du diese strahlende Energie positiv nutzen kannst.“

Ines Gerecht - Co-Moderatorin aus Berlin

"Heilpraktikerin Psychotherapie & Body Talkerin"

JETZT kannst du dir hier dein persönliches Frühbucherticket oder dein persönliches VIP Kongresspaket sichern!
Willst du live dabei sein, die Energie spüren und unsere Impulse sofort umsetzen? Oder möchtest du zukünftig zeitlich flexibel auf den Onlinekongress Zugriff haben und ganz besondere Zusatzangebote in deinem VIP Kongresspaket von uns erhalten?
Du hast die Wahl und kannst selbst entscheiden! Eins ist jetzt schon sicher: In beiden Varianten schenken wir dir unsere Erfahrungen und großartigen Input!

Kongressticket Frühbucherrabatt

"Mutvoll-Frauen im Business" Kongress 10./11.04.21
29/ Ticket
  • Jetzt anstatt 49,00€ NUR 29,00€
  • Erfahrene Coaches
  • Interessante Speaker
  • Bequem von zu Hause oder unterwegs aus dabei sein
  • An zwei Tagen gibt es wertvollen Input
  • Freu dich auf Impulse zur Sofortumsetzung
Jetzt sichern

VIP KONGRESSPAKET

"Mutvoll-Frauen im Business" Kongress 10./11.04.21
89/ Ticket
  • Jetzt anstatt 139,00€ NUR 89,00€
  • 100% Flexibilität - Den gesamten Kongress anschauen, wann es dir passt!
  • 8 Coaches/ Speaker und 8x ein persönliches Angebot nur für dich!
  • Erfahrene Coaches
  • Interessante Speaker
  • Bequem von zu Hause oder unterwegs aus dabei sein
VIP Paket sichern
Für Frauen die einfach mehr wollen:

Mindset Club

Du wünschst dir regelmäßige Motivation für deine Persönlichkeitsentwicklung sowie hilfreichen Input zur sofortigen Anwendung? Am besten einfach, unkompliziert und dauerhaft? Sozusagen einen kleinen modernen Ratgeber, der dich stärkt und bei deinem Wachstum unterstützt?
Dann ist der Mindset Club der Mindful Female Academy genau richtig für dich! Denn hier wirst du regelmäßig mit wertvollen Impulsen, interessanten und effektiven Methoden sowie auch immer wieder aktuellen News versorgt. Durch einfache Denkanstöße oder auch Übungen wirst du achtsamer und deine Lebensfreude sowie Fokussierung wächst. Deinen regelmäßigen Input erhältst du über die Mindset Club-Community bei Telegram. Sei dabei und genieße die Vorzüge als Club Member – denn zusätzlich erhältst du, nur als Club Member, besondere Rabatte auf vereinzelte Events.

DEIN MINDSET CLUB!

Für mehr Lebensqualität!

Du willst Club Member werden, dich von Innen heraus stärken und stetig deinen Visionen näher kommen?

Dann starte mit nur 5€ für den gesamten Monat April und erhalte alle Vorteile als Club Member – egal ob du drei oder sechs Monate Club Member bist. 

MINDSET CLUB EXCLUSIV

Weil du es wert bist!

Mindset Club für drei Monate

3 Monate exklusiv
19/ Monat
  • Im April für nur 5€ Club Member sein
  • Regelmäßige Impulse
  • Wertvolle Tools zur Persönlichkeitsentwicklung
  • Geschlossene Community für hilfreichen Austausch
  • Rabatte für auserwählte Events
  • Community bei Telegram
Mehr Infos

Mindset Club für sechs Monate

6 Monate exklusiv
15/ Monat
  • Im April für nur 5€ Club Member sein
  • Regelmäßige Impulse
  • Wertvolle Tools zur Persönlichkeitsentwicklung
  • Geschlossene Community für hilfreichen Austausch
  • Rabatte für auserwählte Events
  • Community bei Telegram
Mehr Infos

Dein nächstes „Virtuelle Treffen“ findet statt:

Mittwoch 28.04.21 von 19:30 – ca. 21:00 Uhr
Zusätzliches Thema: Lebensfreude
Über folgenden Zoomlink kannst du direkt teilnehmen:

„Virtuelle Treffen“ Meeting

Du.Hier.Jetzt.

Monatliches virtuelles Treffen

Wir treffen uns einmal im Monat (Monatsende) und werden gemeinsam unsere Zeit dafür nutzen, um alles Positive aus dem aktuellen Monat zusammenzufinden und auch zu notieren (jeder für sich). Somit reflektieren wir nochmal und verlassen den aktuellen Monat mit einem guten oder auch erfolgreichen Gefühl. Als nächsten Schritt fokussieren wir uns (jeder für sich) auf persönliche Ziele und Visionen im kommenden Monat. Auch das notieren wir, damit nichts in Vergessenheit gerät. Nutze dieses virtuelle Treffen, um dich zu fokussieren, mir Fragen zu stellen und dich mit anderen tollen Frauen zu vernetzen. 
Abschließend gibt es zu einem bestimmten Thema wertvollen Input von mir für dich.
Monatlich gibt es dafür einen neuen Termin an dem du jedes Mal gerne teilnehmen kannst.
Magazin für Frauen

"Mindful Me"

Das „Mindful Me“ Magazin ist für dich perfekt geeignet, wenn du Lust auf Inspirationen, Impulse und auch interessante Gastauftritte hast. Einmal im Monat erscheint eine neue Ausgabe mit tollen Beiträgen, Rezepten in der „Mindful Me Ecke“ und interessante Ansätze für deine Achtsamkeit, Selbstfürsorge und positive Persönlichkeitsentwicklung. 
Du kannst dir hier das aktuelle Mindful Me Magazin kostenlos herunterladen:
 Mindful Me Magazin

Darf es etwas mehr vom Leben sein?

  • AchtsamkeitLebe im Hier und Jetzt und schenke deinen alltäglichen Aufgaben Achtsamkeit.
  • LebensfreudeDenke positiv und spüre Freude. Schaffe dir viel Freude im Alltag und lache. Denn Lachen stimmt dich sofort und nachhaltig positiv.
  • DankbarkeitDankbarkeit spüren ist der Schlüssel zum erfüllten Leben. Sei dankbar, für alles was du hast, für große und besonders kleine Dinge in deinem Alltag.
  • FokussierungBleibe stets fokussiert. Egal wie viele Kurven du nimmst, wie viele Hügel du überwinden musst, bleibe auf deinem Weg. Setze dir klare Ziele und visualisiere diese immer wieder.
  • GlaubenssätzeGlaubenssätze sind stark und beeinflussen uns mehr als wir uns oft vorstellen können. Mache dir deine Glaubenssätze bewusst, finde heraus welche deine sind und transformiere sie ins Positive.
  • AuszeitenNimm dir Auszeiten, denn nur so stärkst du langfristig deine Basis und sorgst für Ausgeglichenheit. Um anderen helfen zu können, muss es dir gut gehen und dafür brauchst du regelmäßig neue Energie.
  • DetoxEntgifte deinen Körper und Geist. Durch die Ernährung, durch deine Gedanken und durch deine positive Lebenseinstellung.

Du willst dir jetzt sofort etwas Inspiration und Mut abholen?

Schaue dir die stetig wachsende Interviewreihe mit sehr unterschiedlichen Geschichten von anderen Frauen an!

Gründerin

Sophia Kolasinski

Sophia Kolasinski

Gründerin "Mindful Female Academy", Gesundheits- & Mentalcoach, Autorin
Kontakt
sophia@mindfulfemaleacademy.de

TEAM

Carmen Jasmyn Hoffmann

Projektkoordination

selbstständig

PROGRAMME DER AKADEMIE

Weil du es wert bist!

Mindful Basic Class

6 Wochen Basiscoaching
499 €/ Programm
  • 6 Wochen Programm
  • 1:1 Onlinecoachings
  • Voraussetzung zur Intens Class
  • Zugang zur geschlossenen Community für den besten Austausch
  • Workbooks
  • Worksheets
  • Audiodateien
  • Mindful Cards
Mehr Infos

Mindful & Detox Programm

4 Wochen online & offline Programm
449 €/ Programm
  • 4 Wochen Programm
  • 10 Tage Detoxplan zur körperlichen Entgiftung & Reinigung
  • 1:1 Onlinecoachings
  • Zwei Päckchen zu dir nach Hause mit hochwertigen Produkten
  • Buch "Lache, lebe, liebe dich"
  • Regelmäßige Impulse zur besseren Lebensqualität
  • Eine perfekte Kombi, um geistig und körperlich zu entgiften
  • Zugang zur geschlossenen Community
Mehr Infos

Mindful Intens Class

4 Wochen Aufbaucoaching
399 €/ Programm
  • 4 Wochen Programm
  • 1:1 Onlinecoachings
  • Intensiver Aufbau zur Basic Class
  • Workbooks
  • Worksheets
  • Mindful Cards
  • Zugang zur geschlossenen Community für den besten Austausch
  • Audiodateien
Mehr Infos

Lass dich inspirieren:

  • „Ich hatte großes Glück an Sophias hervorragendem Achtsamkeitscoaching teilnehmen zu dürfen. Eine sehr intensive und tiefgehende Beschäftigung mit mir selbst, die mir mehr Bewusstsein und neue Erkenntnisse gebracht hat. Die spielerische, visualisierte Herangehensweise von Sophia hat mich inspiriert und ist mir nachträglich stets im Alltag präsent. Lasst euch darauf ein und ihr werdet euch neu kennenlernen.“
    -Corinna Voges

    Corinna Voges
  • „Ich habe an dem Basisprogramm teilgenommen. Durch Sophias speziellen Achtsamkeitsübungen, habe ich im Laufe der Zeit gemerkt, dass mir meine Arbeit wieder mehr Spaß bringt. Ich bin nicht mehr so sehr gestresst in vielen hektischen Situationen auf meinem Arbeitsplatz.“
    -Dani Lusch

    Dani Lusch
  • „Ich bin Mama und Fitnesstrainerin in einem Frauenfitnessstudio. Sophia Entspannungen tun mir persönlich immer sehr gut, darum nutze ich auch ihre Meditationen in meinen Kursen. Bisher gab es ausschließlich positives Feedback meiner Kursteilnehmerinnen.“
    -Maria Michalek

    Maria Michalek
  • „Sophias Achtsamkeitsimpulse haben mir gezeigt, dass ich mir mehr Zeit für mich nehmen muss. Ich habe gelernt, viel mehr auf mich zu achten und führe mittlerweile tatsächlich ein glücklicheres Leben. Sophia als Coach ist perfekt! Die Kommunikation mit ihr verlief hervorragend und ich konnte immer sehr flexibel Termine mit ihr für meine persönlichen Coachings vereinbaren.“
    -Conny Jonas

    Conny Jonas
  • „Für mich war das mehrwöchige Coaching sehr bereichernd. Sophia hat mir gute Denkanstöße gegeben und mich durch kleinste und nicht mal aufwendige Übungen wunderbar an ein achtsames Leben herangeführt. Für mich war alles super in meinen persönlichen Alltag integrierbar. Ich kann das Coaching von Sophia einfach nur empfehlen, denn ich bin dadurch über mich hinausgewachsen.“
    -Nathalie Schare

    Nathalie Schare

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